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In the open sessions of *Regenerative Leaders, experts inspire us with impulses and exercises on various aspects of regenerative leadership. 

Target group

This session is specifically designed for managers, team leads and HR professionals who want to motivate and effectively lead their employees.

Table of contents

Als Führungskraft weisst du sicher, wie wichtig es ist, in turbulenten Zeiten stark zu bleiben. In dieser Live Session bekommst du einen Crashkurs in Resilienz, erfährst mehr über das Nervensystem und wie Co-Regulation uns allen helfen kann, besser durch stressige Zeiten zu kommen.

  • Was ist Resilienz überhaupt? Kurzer Überblick, warum Resilienz ein Muss für jeden im Job ist.
  • Polyvagal-Theorie: Ein spannender Einblick, wie dein Nervensystem auf Stress reagiert und wie du diese Infos nutzen kannst, um deine innere Stärke zu fördern.
  • Co-Regulation: Wie gute Beziehungen und gegenseitige Unterstützung nicht nur nett zu haben, sondern essentiell für Resilienz sind.

Training goals

  • Impulses and exercises on regenerative leadership
  • Development of practical tools and strategies

Benefit

  • Gain insights into the principles of regenerative leadership
  • Support from experts and mentors
  • Learn how to increase your self-awareness and find access to your inner structures.

Course schedule
90 min. session via Zoom

Course management

Moderator: Daniela Quilitzsch, Expert: Judith Liebfried

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