In den Open Sessions von *Regenerative Leaders inspirieren uns Experten mit Impulsen und Übungen zu wechselnden Aspekten von Regenerative Leadership.
Zielgruppe
Diese Session ist speziell für Führungskräfte, Teamleads und HR-Profis konzipiert, die ihre Mitarbeiter motivieren und effektiv führen möchten.
Inhaltsübersicht
Als Führungskraft weisst du sicher, wie wichtig es ist, in turbulenten Zeiten stark zu bleiben. In dieser Live Session bekommst du einen Crashkurs in Resilienz, erfährst mehr über das Nervensystem und wie Co-Regulation uns allen helfen kann, besser durch stressige Zeiten zu kommen.
- Was ist Resilienz überhaupt? Kurzer Überblick, warum Resilienz ein Muss für jeden im Job ist.
- Polyvagal-Theorie: Ein spannender Einblick, wie dein Nervensystem auf Stress reagiert und wie du diese Infos nutzen kannst, um deine innere Stärke zu fördern.
- Co-Regulation: Wie gute Beziehungen und gegenseitige Unterstützung nicht nur nett zu haben, sondern essentiell für Resilienz sind.
Trainingsziele
- Impulse und Übungen zu Regenerative Leadership
- Entwicklung praktischer Werkzeuge und Strategien
Nutzen
- Einblicke in die Prinzipien der regenerativen Führung gewinnen
- Unterstützung von Experten und Mentoren
- Erfahre wie du deine Selbstwahrnehmung steigerst und Zugang zu deinen inneren Strukturen findest.
Kursablauf
90 Min. Session via Zoom
Kursleitung
Moderatorin: Daniela Quilitzsch, Expertin: Judith Liebfried
